Pilates Clínico orientado para a sua saúde e bem-estar
Conheça as vantagens
Uma intervenção especializada, adaptada à sua condição física e clínica
Fortalecimento Muscular
Melhoria da Postura e Consciência Corporal
Melhoria da Flexibilidade e Mobilidade
Recuperação de Lesões
Redução do Risco de Lesão
Melhoria do Equilíbrio e Coordenação Motora
Complemento eficaz em processos de reabilitação
Fator diferenciador
Um ambiente profissional e acolhedor que apoia a sua evolução com confiança e segurança
Treine com acompanhamento especializado:
Juliana Cortes, Técnica de Exercício Físico
Segurança na execução dos exercícios
Treino ajustado às suas necessidades
Correção técnica contínua
Motivação e acompanhamento próximo
Desafio progressivo e orientado para resultados
Mensalidades
Propostas flexíveis para diferentes necessidades
1 Sessão
15€
Compre uma sessão única
Acompanhamento profissional durante toda a sessão
Exercícios personalizados
Banho pós-treino gratuito
1x por semana
40€/mês
4 sessões por mês
Acompanhamento profissional durante toda a sessão
Exercícios personalizados
Banho pós-treino gratuito
2x por semana
60€/mês
8 sessões por mês
Acompanhamento profissional durante toda a sessão
Exercícios personalizados
Banho pós-treino gratuito